東京都の評判のいい心療内科・精神科

140 該当

※ 受診前に各クリニックの公式情報をご確認ください。

このエリアの探し方を読む

東京都 の心療内科・精神科を、140件掲載しています。診療時間・アクセス・対応している症状・夜間や土日の診療可否などの条件から、あなたに合うクリニックを比較できます。

こころの不調は、誰にでも起こります。ひとりで抱えこまず、通いやすい場所から相談先を探してみましょう。

東京都 の女医在籍に対応するクリニック

最寄り駅中目黒駅/恵比寿駅/祐天寺駅 エリア恵比寿

目黒区で心療内科・精神科をお探しの方へ。中目黒駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。通いやすさに配慮した診療体制です。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 休診 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都目黒区上目黒1丁目26-1 中目黒アトラスタワー3F
電話番号
03-5773-5571
Googleマップで見る →

最寄り駅錦糸町駅/両国駅 エリア墨田区

墨田区にある心療内科・精神科クリニックです。両国駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都墨田区太平3丁目20-2
電話番号
03-3622-9191
Googleマップで見る →

クリニック東陽町

心療内科・精神科

最寄り駅木場駅/南砂町駅/東陽町駅 エリア江東区

江東区の心療内科・精神科クリニックです。南砂町駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 診断書発行 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 休診 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル2階
電話番号
03-3615-5547
Googleマップで見る →

柳沢クリニック

心療内科・精神科

最寄り駅西荻窪駅/南阿佐ケ谷駅 エリア杉並区

南阿佐ケ谷駅周辺の心療内科・精神科クリニックです。駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
休診 午前のみ 終日 休診 休診 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都杉並区西荻北3丁目13-14 エスカイア西荻窪2F
電話番号
03-5382-8237
Googleマップで見る →

最寄り駅新橋駅/内幸町駅/虎ノ門駅 エリア港区

港区で心療内科・精神科をお探しの方へ。内幸町駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療、オンライン診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。はじめての受診でも相談しやすい環境づくりを心がけています。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • オンライン診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 診断書発行 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都港区新橋3丁目23-4
電話番号
03-3432-0381
Googleマップで見る →

最寄り駅恵比寿駅/中目黒駅/代官山駅 エリア恵比寿

渋谷区で心療内科・精神科をお探しの方へ。中目黒駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都渋谷区恵比寿南1丁目3-7 3階
電話番号
050-1721-5049
Googleマップで見る →

最寄り駅豊洲駅/市場前駅/東雲駅 エリア江東区

江東区にある心療内科・精神科クリニックです。市場前駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。日曜・祝日の診療、オンライン診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。通いやすさに配慮した診療体制です。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • オンライン診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
午後のみ 午後のみ 午後のみ 午後のみ 午後のみ 休診 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都江東区豊洲三丁目2-20 豊洲フロント2F
電話番号
03-6219-5688
Googleマップで見る →

やまでらクリニック

心療内科・精神科

最寄り駅武蔵野駅/三鷹駅/西武柳沢駅 エリア武蔵野市

武蔵野市の心療内科・精神科クリニックです。三鷹駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • バリアフリー 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 午前のみ 終日 休診 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都武蔵野市中町1-22-2 ナッツビル5F
電話番号
0422-55-1556
Googleマップで見る →

最寄り駅成増駅/地下鉄成増駅/東武練馬駅 エリア板橋区

板橋区の心療内科・精神科クリニックです。地下鉄成増駅から徒歩圏内で通いやすく、気分の落ち込みや不安、不眠、ストレスなどのご相談に対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。通いやすさに配慮した診療体制です。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 午後のみ 終日 休診 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都板橋区成増3丁目4-16
電話番号
03-5997-0800
Googleマップで見る →

最寄り駅下高井戸駅/明大前駅/永福町駅 エリア杉並区

杉並区で心療内科・精神科をお探しの方へ。下高井戸駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 診断書発行 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応
  • バリアフリー 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 休診 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都杉並区下高井戸1丁目-2-1
電話番号
03-6379-2071
Googleマップで見る →

ミチワクリニック

心療内科・精神科

最寄り駅八丁堀駅/宝町駅/茅場町駅 エリア中央区

中央区にある心療内科・精神科クリニックです。八丁堀駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。日曜・祝日の診療、夜間の診療、オンライン診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。はじめての受診でも相談しやすい環境づくりを心がけています。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • オンライン診療 対応
  • 夜間診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 休診 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都中央区八丁堀3丁目13-1 第四ミチワビル8F
電話番号
03-3552-7099
Googleマップで見る →

最寄り駅日比谷駅/有楽町駅/銀座駅 エリア千代田区

千代田区にある心療内科・精神科クリニックです。日比谷駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 休診 終日 終日 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都千代田区有楽町1丁目6-1 第2日比谷ビル8F
電話番号
03-3591-2617
Googleマップで見る →

最寄り駅立川駅/立川北駅/立川南駅 エリア立川市

立川市の心療内科・精神科クリニックです。立川北駅から徒歩圏内で通いやすく、気分の落ち込みや不安、不眠、ストレスなどのご相談に対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。通いやすさに配慮した診療体制です。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 終日 終日 終日
住所・地図を見る
住所
東京都立川市曙町1-15-3
電話番号
042-523-8639
Googleマップで見る →

あんず心のクリニック

心療内科・精神科

最寄り駅江戸川橋駅/神楽坂駅/飯田橋駅 エリア文京区

文京区の心療内科・精神科クリニックです。江戸川橋駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応
  • バリアフリー 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
休診 終日 終日 休診 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都文京区関口1-13-12 武田ビル4階
電話番号
03-5579-8836
Googleマップで見る →

赤坂心療内科クリニック

心療内科・精神科

最寄り駅赤坂駅/国会議事堂前駅/溜池山王駅 エリア港区

国会議事堂前駅周辺の心療内科・精神科クリニックです。駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。はじめての受診でも相談しやすい環境づくりを心がけています。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 診断書発行 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
休診 終日 終日 終日 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都港区赤坂2-5-7 渡辺商事赤坂ビル7階
電話番号
03-5544-8485
Googleマップで見る →

最寄り駅広尾駅 エリア港区

港区にある心療内科・精神科クリニックです。広尾駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 休診 終日 終日 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都港区南麻布5丁目1-11 Qiz広尾3F
電話番号
03-5798-3470
Googleマップで見る →

渋谷駅前メンタルクリニック

心療内科・精神科

最寄り駅渋谷駅/原宿駅/神泉駅 エリア渋谷区

渋谷区にある心療内科・精神科クリニックです。原宿駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療、オンライン診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • オンライン診療 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 診断書発行 対応
  • 女性医師 対応
  • バリアフリー 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 終日 終日 終日 終日 終日 休診
住所・地図を見る
住所
東京都渋谷区神南1-20-8 COERU渋谷公園通り7階
電話番号
03-3476-5522
Googleマップで見る →

メンタルクリニック赤とんぼ

心療内科・精神科

最寄り駅十条駅/東十条駅/王子駅 エリア北区

北区にある心療内科・精神科クリニックです。十条駅から徒歩圏内で通いやすく、気分の落ち込みや不安、不眠、ストレスなどのご相談に対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 休診 終日 終日 終日 終日 休診
住所・地図を見る
住所
東京都北区上十条3丁目29-6 ビルヴァンテアン201
電話番号
03-6454-3877
Googleマップで見る →

最寄り駅福生駅/牛浜駅/羽村駅 エリア福生市

牛浜駅周辺の心療内科・精神科クリニックです。駅から徒歩圏内で通いやすく、うつ・不安・不眠・ストレスなど、こころの不調に幅広く対応しています。土曜・日曜・祝日の診療、夜間の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 夜間診療 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応
  • バリアフリー 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 休診 終日 終日 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都福生市加美平1丁目15-6 フルヤビル 1F
電話番号
042-551-6611
Googleマップで見る →

吉岡医院

心療内科・精神科

最寄り駅小岩駅/京成小岩駅/江戸川駅 エリア江戸川区

京成小岩駅周辺の心療内科・精神科クリニックです。駅から徒歩圏内で通いやすく、憂うつな気分や不安、眠れないといったお悩みのご相談を受け付けています。土曜・日曜・祝日の診療にも対応。女性医師が在籍、初診の予約も可能。心身の不調を感じたら、早めのご相談をおすすめします。

対応・特徴

  • ネット予約 対応
  • 土曜診療 対応
  • 日曜・祝日 対応
  • 女性医師 対応
  • 駐車場あり 対応

診療時間

曜日別の診療時間の目安。○=終日、▲=午前のみ、▼=午後のみ、−=休診。
終日 終日 休診 終日 休診 午前のみ 休診 休診
住所・地図を見る
住所
東京都江戸川区南小岩5-16-8
電話番号
03-3657-1037
Googleマップで見る →
ページ1 ページ5 ページ6 ページ7

東京都 で受診を迷う前に|気になる症状をセルフチェック

「受診したほうがいいのかな」と迷ったら、まずは気になる症状をふりかえってみましょう。数問の質問に答えるだけで、今の状態の目安を確認できます。

気になる症状をセルフチェックする タップでひらく

うつ病のセルフチェック

ここ最近のご自身の状態を振り返るための、簡単なセルフチェックです。あてはまる項目をお答えください。

この2週間の状態について、最も近いものをお選びください。

  1. 気分が沈んだり、憂うつな気持ちが続いている
  2. 以前は楽しめていたことに、興味や喜びを感じられない
  3. 寝つけない、途中で目が覚める、または眠りすぎてしまう
  4. 疲れやすく、何をするのも気力がわかない
  5. 食欲がない、または食べ過ぎてしまう
  6. 自分には価値がない、または自分を責めてしまうと感じる
  7. 物事に集中できず、決断がしにくい
  8. 動きや話し方が遅くなった、あるいは落ち着かずそわそわする
  9. 消えてしまいたい、いなくなりたいと感じることがある

これは医学的な診断ではありません。セルフチェックであり、診察・診断・治療に代わるものではありません。結果にかかわらず、つらさが続くときは医療機関にご相談ください。

セルフチェックは医学的な診断ではありません。受診の目安としてご利用ください。

東京都で評判のいい心療内科・メンタルクリニックをお探しの方へ

「評判のいいところに通いたい」という気持ちは自然なものです。ただ、口コミや評判は人によって感じ方が違い、合う・合わないも一人ひとり異なります。評判だけで決める前に、次のような“通い続けやすさ”の観点もあわせて確認すると、自分に合う心療内科・メンタルクリニックを見つけやすくなります。

  • 通いやすさ:自宅・職場・学校から無理なく通える場所か(最寄り駅・徒歩時間)
  • 診療時間:平日夜間や土日など、自分の予定で通い続けられるか
  • 対応している症状・診療内容:相談したい内容に対応しているか
  • 予約・初診のしやすさ:初診予約の方法やオンライン診療の有無

※ 口コミ・評判は主観的な情報です。診療時間・料金などは各クリニックの公式情報で必ずご確認ください。

東京都 で心療内科・精神科を選ぶときのポイント

東京都 で自分に合うクリニックを見つけるために、次の4つの視点で比べてみましょう。

通いやすさ・アクセスで選ぶ

自宅や職場・学校から無理なく続けられる場所かが大切です。最寄り駅や駅からの徒歩時間を確認しましょう。

診療時間(夜間・土日・祝日)で選ぶ

平日日中の通院が難しい場合は、夜間や土日・祝日に診療しているかが続けやすさを左右します。

対応している症状・疾患で選ぶ

うつ・不安・不眠・発達特性など、気になる症状に対応しているかを確認すると安心です。

オンライン診療・初診予約で選ぶ

初診予約のしやすさや、オンライン診療に対応しているかも、通い続けるうえで大切な要素です。

東京都 で夜間・土日に対応している心療内科・精神科

日中の通院が難しい方へ。夜間や週末に診療しているクリニックの条件で絞り込めます。

東京都 でオンライン診療に対応している心療内科・精神科

外出がつらいとき、遠方のときも。自宅から相談できるオンライン診療対応のクリニックです。

東京都 の心療内科・精神科の費用の目安

多くの診療は健康保険が使えます。初診は診察料に加え、必要に応じて検査などの費用がかかる場合があります。実際の金額は症状や検査内容によって異なるため、目安としてご覧ください。

  • 保険診療:心身の不調の相談・診察は、多くの場合 健康保険が適用されます。
  • 初診と再診:初診はやや費用がかかり、再診はそれより抑えられるのが一般的です。
  • 自立支援医療(精神通院医療):継続して通院する場合、申請により自己負担が軽くなる公的制度を利用できることがあります。

※ 費用は症状や検査内容によって異なります。詳しくは各クリニックや自治体の窓口にご確認ください。

東京都 での初診・予約の流れ

  1. 予約する 多くのクリニックは初診が予約制です。気になるクリニックの詳細ページから、電話または予約フォームで申し込みましょう。
  2. 受付・問診 保険証(お持ちであればお薬手帳も)を持って来院し、問診票に今の状態を記入します。うまく書けなくても大丈夫です。
  3. 診察 困っていることをそのまま話してください。医師がていねいに聞き、今後の見通しや治療の選択肢を一緒に考えます。

気持ちがつらくて電話が難しいときは、ご家族に付き添ってもらうのもひとつの方法です。

東京都周辺の駅・近隣エリアから探す

東京都 の心療内科・精神科に関するよくある質問

東京都 で当日受診できるクリニックはありますか?

クリニックや時間帯によって異なります。当日対応の可否は変動するため、受診前に各クリニックの詳細ページや公式サイト・電話で空き状況をご確認ください。つらい症状が続くときは、無理をせず相談先を探しましょう。

保険は使えますか?費用の目安は?

多くの診療は健康保険が使えます。初診料の目安は各クリニックの詳細ページに掲載しています。継続的な通院では、自立支援医療など費用負担を軽くする公的制度を利用できる場合があります。

東京都 で夜間や土日も診てもらえますか?

夜間・土曜・日曜に対応しているクリニックもあります。上の「夜間・土日に対応しているクリニック」の条件から絞り込めます。診療時間は変更されることがあるため、受診前にご確認ください。

心療内科と精神科の違いは何ですか?

一般に、心療内科はストレスが体の症状として現れる場合を、精神科は気分や心の症状を中心に扱いますが、多くのクリニックは両方に対応しています。迷う場合は、気になる症状を伝えて相談すれば適切に案内してもらえます。

初めてでも、どんなことでも相談していいですか?

はい。「こんなことで行ってもいいのかな」と感じる必要はありません。眠れない、気分が晴れない——その時点で十分に相談する理由になります。あなたのペースで大丈夫です。

東京都 の地図